Sportovní a rekondiční masáž

Masáž patří mezi výborné regenerační prostředky. Pomáhá i při léčení stresu, bolesti hlavy, nespavosti nebo problémů s pohybovou soustavou. Masáž má příznivé účinky na krevní a lymfatický oběh, který má vliv na regeneraci a obranyschopnost organismu. Masáž dokáže ulevit od bolesti zad, u žen dochází díky urychlení metabolismu při masáži k rychlejšímu odbourávání tuků.

Na masáž bychom neměli chodit, pokud jsme nachlazení. Bacily by se roznesly po celém těle. Celková masáž nemá být provedena, pokud má klient plísňové onemocnění, křečové žíly, akutní záněty kloubů, záněty všeho druhu a při výskytu nádorového onemocnění. Částečná kontraindikace, kdy se zakazuje provedení masáže, je na místech, kde jsou pod kůží uložené velké uzliny, tzn. jamky podpaží, podkolení a třísla. Nemasírují se místa, kde jsou kůží kryty hrana nebo trny kostí – lopatka, přední strana bérce, a nemasíruje se přímo přes páteřní obratle. Nemasírují se pohlavní orgány, prsní bradavky u mužů a celá prsa u žen. Při jakýchkoliv bolestech se nemasíruje v břišní krajině a ženy v těhotenství nejméně do 3 měsíců. Nemasírují se křečové žíly, mateřská znaménka, vystouplé bradavičnaté útvary. Celková masáž se neprovádí při vysokém, nízkém a kolísavém krevním tlaku a při cukrovce. Při těchto onemocněním lze po dohodě s lékařem provést částečnou masáž

Kensei IFacebook

Nejbližší akce

Pro
7
19.00 KENSEI IAIDO SEISHIN 2018 – WINTER v ZŠ Modrá škola
KENSEI IAIDO SEISHIN 2018 – WINTER v ZŠ Modrá škola
Pro 7 @ 19.00 – Pro 9 @ 15.00
KENSEI IAIDO SEISHIN 2018 - WINTER @ ZŠ Modrá škola | Praha | Hlavní město Praha | Česká republika
KENSEI IAIDÓ SEIŠIN 2018 – zima   Oddíl iaidó Kensei a Česká federace kendó si Vás dovolují pozvat na: KENSEI IAIDÓ SEIŠIN intenzivní seminář iaidó se zkouškami do 1.kyu včetně. konaný dne 7.12.2018 – 9.12.2018  pod záštitou České federace kendó. Na[...]
Pro
11
Út
19.00 ABKF – Winter Seminar 2018 v ADEPS (CSFDS) Auderghem Brussels
ABKF – Winter Seminar 2018 v ADEPS (CSFDS) Auderghem Brussels
Pro 11 @ 19.00 – Pro 16 @ 17.00
Kendo – Iaido – Jodo Instructors: Kendo : HIRAKAWA Nobuo, Kyoshi 8th dan Kendo – Kyoshi 7th dan Iaido YOSHIMURA Tetsuo, Kyoshi 8th dan Kendo OKADA Morimasa, Kyoshi 8th dan Kendo – Kyoshi 7th dan[...]
Zář
6
celý den Kensei soustředění v Penzion Radvanice
Kensei soustředění v Penzion Radvanice
Zář 6 – Zář 8 celý den
Druhé soustředění členů Kensei – opět i s rodinami.

Kde cvičíme

Malá tělocvična ZŠ Meteorologická

Meteorologická 181/2, Praha 4 – Libuš, 14200

Kensei Iaido Taikai 2018 – open

Kensei Iaido Taikai 2018 - open

Ogino Sensei in Czech Republic

Ogino Sensei in Czech Republic

Klikněte na obrázek pro detailní informace

Archiv příspěvků