Sportovní a rekondiční masáž

Masáž patří mezi výborné regenerační prostředky. Pomáhá i při léčení stresu, bolesti hlavy, nespavosti nebo problémů s pohybovou soustavou. Masáž má příznivé účinky na krevní a lymfatický oběh, který má vliv na regeneraci a obranyschopnost organismu. Masáž dokáže ulevit od bolesti zad, u žen dochází díky urychlení metabolismu při masáži k rychlejšímu odbourávání tuků.

Na masáž bychom neměli chodit, pokud jsme nachlazení. Bacily by se roznesly po celém těle. Celková masáž nemá být provedena, pokud má klient plísňové onemocnění, křečové žíly, akutní záněty kloubů, záněty všeho druhu a při výskytu nádorového onemocnění. Částečná kontraindikace, kdy se zakazuje provedení masáže, je na místech, kde jsou pod kůží uložené velké uzliny, tzn. jamky podpaží, podkolení a třísla. Nemasírují se místa, kde jsou kůží kryty hrana nebo trny kostí – lopatka, přední strana bérce, a nemasíruje se přímo přes páteřní obratle. Nemasírují se pohlavní orgány, prsní bradavky u mužů a celá prsa u žen. Při jakýchkoliv bolestech se nemasíruje v břišní krajině a ženy v těhotenství nejméně do 3 měsíců. Nemasírují se křečové žíly, mateřská znaménka, vystouplé bradavičnaté útvary. Celková masáž se neprovádí při vysokém, nízkém a kolísavém krevním tlaku a při cukrovce. Při těchto onemocněním lze po dohodě s lékařem provést částečnou masáž

Kensei IFacebook

Kensei iaido seshin 2018 – winter

Nejbližší akce

Bře
30
So
7.00 Technika Cup 2019 v Střední průmyslová škola stavební Josefa Gočára
Technika Cup 2019 v Střední průmyslová škola stavební Josefa Gočára
Bře 30 @ 7.00 – 18.30
Technika Cup 2019 @ Střední průmyslová škola stavební Josefa Gočára | Hlavní město Praha | Česko
 
Dub
5
16.00 Nozomi iaidó team taikai 2019 v Střední průmyslová škola stavební
Nozomi iaidó team taikai 2019 v Střední průmyslová škola stavební
Dub 5 @ 16.00 – Dub 7 @ 15.30
comming coon  
Dub
6
So
8.00 Kendo Donau cup 2019 v Bundessportzentrum Südstadt
Kendo Donau cup 2019 v Bundessportzentrum Südstadt
Dub 6 @ 8.00 – Dub 7 @ 15.00
Info The 23rd Donaucup is an open international Kendo clubs tournament for teams and individuals. Organisation Vienna Kendo Club    http://kendo-wien.at Kenshikan Vienna    http://kenshikan.at Schedule Saturday April 6th, 2019 9am – 5 pm Individual Ladies    [...]

Kde cvičíme

Malá tělocvična ZŠ Meteorologická

Meteorologická 181/2, Praha 4 – Libuš, 14200

Kensei Iaido Taikai 2018 – open

Kensei Iaido Taikai 2018 - open

Ogino Sensei in Czech Republic

Ogino Sensei in Czech Republic

Klikněte na obrázek pro detailní informace

Archiv příspěvků