Sportovní a rekondiční masáž

Masáž patří mezi výborné regenerační prostředky. Pomáhá i při léčení stresu, bolesti hlavy, nespavosti nebo problémů s pohybovou soustavou. Masáž má příznivé účinky na krevní a lymfatický oběh, který má vliv na regeneraci a obranyschopnost organismu. Masáž dokáže ulevit od bolesti zad, u žen dochází díky urychlení metabolismu při masáži k rychlejšímu odbourávání tuků.

Na masáž bychom neměli chodit, pokud jsme nachlazení. Bacily by se roznesly po celém těle. Celková masáž nemá být provedena, pokud má klient plísňové onemocnění, křečové žíly, akutní záněty kloubů, záněty všeho druhu a při výskytu nádorového onemocnění. Částečná kontraindikace, kdy se zakazuje provedení masáže, je na místech, kde jsou pod kůží uložené velké uzliny, tzn. jamky podpaží, podkolení a třísla. Nemasírují se místa, kde jsou kůží kryty hrana nebo trny kostí – lopatka, přední strana bérce, a nemasíruje se přímo přes páteřní obratle. Nemasírují se pohlavní orgány, prsní bradavky u mužů a celá prsa u žen. Při jakýchkoliv bolestech se nemasíruje v břišní krajině a ženy v těhotenství nejméně do 3 měsíců. Nemasírují se křečové žíly, mateřská znaménka, vystouplé bradavičnaté útvary. Celková masáž se neprovádí při vysokém, nízkém a kolísavém krevním tlaku a při cukrovce. Při těchto onemocněním lze po dohodě s lékařem provést částečnou masáž

Kensei IFacebook

Nejbližší akce

Čvn
24
So
9.00 KENSEI IAIDO SEISHIN 2017 – SUMMER v ZŠ Modrá škola
KENSEI IAIDO SEISHIN 2017 – SUMMER v ZŠ Modrá škola
Čvn 24 @ 9.00 – Čvn 25 @ 16.00
KENSEI IAIDO SEISHIN 2017 - SUMMER @ ZŠ Modrá škola | Praha | Hlavní město Praha | Česká republika
KENSEI IAIDÓ SEIŠIN 2017 – léto   Oddíl iaidó Kensei a Česká federace kendó si Vás dovolují pozvat na: KENSEI IAIDÓ SEIŠIN intenzivní seminář iaidó se zkouškami do 1.kyu včetně. konaný dne 24.6.2017 a 25. 6. 2017 pod záštitou České[...]
Srp
26
So
23.00 Zaplacení členských příspěvků do...
Zaplacení členských příspěvků do...
Srp 26 @ 23.00 – Srp 30 @ 23.00
Číslo účtu KENSEI: RB: 5235494001/5500

Kde cvičíme

Malá tělocvična ZŠ Meteorologická

Meteorologická 181/2, Praha 4 – Libuš, 14200

Kensei Iaido Sešin 2017 – summer

Kensei Iaido Sešin 2016

Ogino Sensei in Czech Republic

Ogino Sensei in Czech Republic

Klikněte na obrázek pro detailní informace

Archiv příspěvků