Sportovní a rekondiční masáž

Masáž patří mezi výborné regenerační prostředky. Pomáhá i při léčení stresu, bolesti hlavy, nespavosti nebo problémů s pohybovou soustavou. Masáž má příznivé účinky na krevní a lymfatický oběh, který má vliv na regeneraci a obranyschopnost organismu. Masáž dokáže ulevit od bolesti zad, u žen dochází díky urychlení metabolismu při masáži k rychlejšímu odbourávání tuků.

Na masáž bychom neměli chodit, pokud jsme nachlazení. Bacily by se roznesly po celém těle. Celková masáž nemá být provedena, pokud má klient plísňové onemocnění, křečové žíly, akutní záněty kloubů, záněty všeho druhu a při výskytu nádorového onemocnění. Částečná kontraindikace, kdy se zakazuje provedení masáže, je na místech, kde jsou pod kůží uložené velké uzliny, tzn. jamky podpaží, podkolení a třísla. Nemasírují se místa, kde jsou kůží kryty hrana nebo trny kostí – lopatka, přední strana bérce, a nemasíruje se přímo přes páteřní obratle. Nemasírují se pohlavní orgány, prsní bradavky u mužů a celá prsa u žen. Při jakýchkoliv bolestech se nemasíruje v břišní krajině a ženy v těhotenství nejméně do 3 měsíců. Nemasírují se křečové žíly, mateřská znaménka, vystouplé bradavičnaté útvary. Celková masáž se neprovádí při vysokém, nízkém a kolísavém krevním tlaku a při cukrovce. Při těchto onemocněním lze po dohodě s lékařem provést částečnou masáž

Kensei IFacebook

Nejbližší akce

Kvě
25
15.00 12. otevřené Mistrovství iaido P... v Sporthall Otmęt in Krapkowice
12. otevřené Mistrovství iaido P... v Sporthall Otmęt in Krapkowice
Kvě 25 @ 15.00 – Kvě 27 @ 14.00
12. otevřené Mistrovství iaido Polska 2018 @ Sporthall Otmęt in Krapkowice | Krapkowice | opolskie | Polsko
Polish Kendo Federation Iaido and Jodo Bu together with Kobudo Kenkyukai dojo have a great pleasure to invite you to: XII Polish Iaido and Jodo Open Championships 2018 Teachers: Robert Rodriguez, 7. dan iaido kyoshi, 6. dan[...]
Čvn
9
So
9.30 ABKF / EKF International Iaido S... v Sport Vlaanderen Brugge
ABKF / EKF International Iaido S... v Sport Vlaanderen Brugge
Čvn 9 @ 9.30 – Čvn 10 @ 17.00
Iaido seminar with high-level instructors 9 and 10 June 2018, Open to all grades (Dan and Kyu) with gradings from 1st Dan to 7th Dan in Bruges, Belgium Instructors: Official ZNKR Japanese Delegation KAMIKOKURYO Shuichi[...]

Kde cvičíme

Malá tělocvična ZŠ Meteorologická

Meteorologická 181/2, Praha 4 – Libuš, 14200

Kensei Iaido Taikai 2018 – open

Kensei Iaido Taikai 2018 - open

Ogino Sensei in Czech Republic

Ogino Sensei in Czech Republic

Klikněte na obrázek pro detailní informace

Archiv příspěvků